Apa Itu Kesehatan?
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) Kesehatan diartikan sebagai keadaan sehat; kebaikan keadaan (badan dan sebagainya).Tidak ada orang di dunia ini yang ingin sakit. Semua pasti ingin sehat sehingga bisa beraktivitas kapan pun dan memiliki usia yang panjang.Menjadi sehat dan mempertahankan kesehatan, tentu harus diusahakan tidak mungkin begitu saja. Sebagai manusia yang akan sehat jasmani dan rohani kita harus menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga asupan makan, rutin berolahraga, memiliki jiwa yang senantiasa bersyukur.
Manfaat Pola Hidup Sehat
Memiliki pola hidup sehat akan memiliki tubuh yang fit dan bugar. Seperti orang zaman dulu sampai saat ini masih segar dan sering beraktivitas. Itu dikarenakan mereka sering mengonsumsi makanan yang masih segar, alami, dan tanpa bahan pengawet.
Pola hidup sehat akan menciptakan harapan hidup lebih lama. Manfaat lain yang kita dapatkan yaitu meningkatkan imun tubuh. Imun tubuh dapat mencegah penyakit masuk ke dalam tubuh kita, termasuk virus Covid-19.
Cara kerja imun tubuh terdapat 3 fungsi, yaitu fungsi pertahanan, fungsi homestatis, dan fungsi pengawasan. Kemudian pola hidup sehat juga dapat membuat tubuh kita menjadi lebih semangat, sehingga tubuh akan terus aktif melakukan berbagai aktivitas.
Yuk,Biasakan Hidup Sehat
Mulai dari sekarang terbiasa menerapkan hidup sehat. Membuat keputusan terkait kesehatan, mencapai harapan hidup yang lebih lama, dan meningkatkan kesejahteraan secara umum.
Menurut WHO, Terdapat empat prinsip dasar dalam menjaga kesehatan yang berkaitan dengan perawatan diri. Sebagai Berikut:
- Makan makanan yang sehat
- Aktif secara fisik
- Hindari alkohol dan rokok
- Tidur yang cukup
Cek Kesehatan dhuafa dan Janda Lansia
Di musim pancaroba ini sangat rentan penyakit menyerang terutama anak-anak dan orang tua.Mencegah lebih baik daripada mengobati. Alhamdulillah yayasan Kalimatunsawa Indonesia telah mengadakan bakti sosial Cek kesehatan dan pemberian paket kebersihan serta beras untuk dhuafa dan janda lansia.
Minggu,28 November 2021, Tes kesehatan yang di lakukan adalah menimbang berat badan, cek suhu tubuh,tensi darah,gula darah,dan asam urat. Dengan di adakannya kegiatan ini semoga para dhuafa dan janda lansia yang ada di lingkungan yayasan sehat selalu dan dapat menjaga kembali kesehatannya masing-masing.
Guna menghindari virus covid 19 yang masih ada dan belum punah sampai saat ini para dhuafa dan janda lansia di berikan beras sebagai kebutuhan pangan yang tercukupi dan diberikan paket kesehatan berupa sabun,pembersih lantai,pasta gigi dan lain-lain agar dapat membersihkan diri dan menjaga lingkungkungan tempat tinggalnya yang bersih.
Kami segenap pengurus dan civitas Yayasan Kalimatunsawa Indonesia mengupakan “Syukron Katsiiron dan rasa syukur dan terimakash yang tak terhingga kepada para donatur yang dermawan yang telah membantu dan senantiasa berbagi rezekinya untuk terlaksananya acara ini dengan lancar” Alhamdulillah, kegiatan Cek Kesehatan dan Pemberian Paket kebersihan telah terlaksana penuh manfaat.
Semoga Allah SWT memberikan balasan kebaikan dan keberkahan.Aamiin ya rabbalalamiin
Do’a terbaik senantiasa kami panjatkan teruntuk para sahabat yatim dan keluarga tercinta. Semoga Allah telah mencatatnya sebagai amalan yang berlipat ganda.
Untuk melihat terlaksananya kegiatan Ayah/Bunda/Kakak dapat klink link youtube di bawah ini:
0 Komentar